DE REGRESO

más de un mes sin escribir, quizá xq no he tenido nada que contar... lo único bueno o mejor excelente que me ha pasado es que estoy en 60.2 kilos....estoy a 1.2 kilos de mi meta, no lo puedo creer!!! tanto sacrificio, dolor y malas noches ha valido la pena, claro que he tenido uno que otro atracón pero lo he compenzado muy bien....benditas verduras, las amo!!!!

me he puesto ropa que ni pensaba ya en usar....apenas tenga unoas dolaritos me iré a comprar unos pantalones, xq los que tengo de verdad que se me ven muuuy mal.

he aquí el menú para hoy:

desayuno: 1 café con endulzante y rodaja de pan integral

1/2 mañana: vaso pequeño de yogurt light (del frasco pequeño, me tomo la mitad)

almuerzo:  lechuga y un trozo de carne, pan integral ( lo siento, me dio muchas ganas de pan) y café

Todavía falta la tarde y noche, pero la verdad voy muy bien hasta ahora, despues de haber pasado ayer, a pura manzana y tomate. No debí haber comido esa rodaja de pan extra, ya me duele la panza por eso. Estoy estancada, desde el 19 de abril estoy en 60.2 y no he bajado nada, tengo que acelerar mi metabolismo con ejercicio en la eliptica, pero cuando hago seguido me aumenta el apetito como no tienen idea.

podré llegar a los 59 hasta fin de mes??? faltan solo 3 días......pero ya he pasado lo peor, ahora si, si no me cuido y me doy al abandono...cagada!!!!  tendré que recurrir a mis amadas manzanas, siempre estan ahi para limpiarme.....
         

cosa extraña

pues sí, cosa extraña....cuando esta de viaje, me escribe, bueno, ya no llama como antes, pero escribe, se acuerda de mi...pero cuando estan de regreso, no da señales de vida....xq se porta así????


con respecto a lo de la malla, no va, se supone que es para personas con obesidad morbida, etc, etc, asi que el doctor me la negó rotundamente......voy a terminar por cocerme la boca

malla supralingual adelgazante

A pesar de que las intervenciones con dietas, actividad física y procedimientos quirúrgicos, reducen la capacidad intestinal y permiten reducir el peso, así como han sido eficaces para revertir las alteraciones en la dinámica de la glucosa y la insulina revertiendo las anormalidades relacionadas con el colesterol malo, tanto los médicos como los pacientes frecuentan a menudo los fracasos de las dietas y de algunos procedimientos quirúrgicos relacionados con el manejo de la obesidad. Es por eso que se hace necesario buscar alternativas y procedimientos que permitan no solo que el paciente baje de peso sino que su estómago reduzca su capacidad hasta en un 40%.

El uso de la malla supralingual permite al paciente bajar su peso en promedio de 6 a 12 kilogramos en un lapso de 25 días y con mínimos efectos secundarios. Luego de ese tiempo se retira la malla-sin necesidad de anestesia-, se descansa una semana y se reintegra nuevamente hasta alcanzar el peso ideal.

El concepto de colocar un dispositivo des barrera en la lengua, fue desarrollado por el Dr. Raúl Góngora de México hace tres años. El diseño original de su malla de material quirúrgico, ahora ha sido mejorada (SURILEM Ò - Suptratip Lingual Round Enforced Mesh-TYCO) tanto en su forma como en su adaptación anatómica al dorso de la lengua. Sus refuerzos de polipropileno le permiten tener estabilidad y ajuste adecuado.

El propósito de la malla es actuar como barrera mecánica para impedir que la lengua se doble en la deglución con la siguiente dificultad para deglutir sólidos. Puede colocarse en pacientes de ambos sexos y a partir de los 12 años de edad.

El procedimiento quirúrgico de aplicación de la malla es de baja complejidad, no tarda más de 15 minutos y se realiza de manera ambulatoria con anestesia local y en el consultorio. Luego de la colocación se prescribe analgésicos y un antibiótico, así como un juego de dietas equilibradas conforme a las necesidades individuales.

el jueves tengo cita con el doctor para que me haga la famosa valoración y si mi economía lo permite, me haré colocar esta famosa malla, que creo que es el equivalente a " cocerce la boca" jajaja, ...saben, JJ anda de nuevo en las "andadas", hecho el galán, el amable, el preocupado....me siento mal por ignorarlo, pero no lo hago de adrede, sino que de verdad he estado ocupadisima, full trabajo, tareas, etc, etc, y nuestra relación (si se le puede llamar así) ya no va más....

enferma!!!!

estoy agripada, me siento muuy mal....pasé una noche infernal.

pasando al tema de JJ, me llamó a desearme un feliz cumple, tan lindo!!! con respecto a su acciddente, está en reposo, tiene que hacerce examenes y demás, le pedí nuevamente que me avise cualkier cosa que suceda, pero desde el miercoles en la mañana que hable con él, no he sabido nada...me dijo que algún rato nos veremos para conversar....

con esto se da por terminada nuestra relación, y estoy más que segura que esta vez no hay marcha atrás...se que ya he dicho en otras ocasiones, pero algo dentro de mi, me dice que esta vez es definitivo... y estoy asi, ni bien ni mal, me siento trankila, porque se que no esta solo, que esta con la persona correcta, con kien él eligió...ojalá vuelva a saber de él, solo kiero saber como sigue, quiero escuchar de sus labios que se está recuperando, kiero que sepa que todo está bien...
tuvo que pasar esta cosa horrible para que esto se terminara, no debió ser así, pero es lo mejor...solo le pido   a Dios que se recupere pronto, que toda esta situación pase, y que sea lo suficientemente fuerte para salir adelante...no me necesita, pero sabe que siempre estaré ahí, sabe tambien que no va recibir una llamada mia, ni un sms, xq así lo decidimos....y es lo mejor, para los dos, por salud mental..... Lo voy a extrañar, estar con él, conversar con él, su risa, sus gestos, pero todo pasa, el tiempo cura todo, si lo sabré yo...

con respecto a mi peso, mejor ni hablo, he estado tan ocupada que no tengo ni idea, espero que me alivie de esta gripe y empezaré nuevamente.......en todo sentido

ACCIDENTE

ME SIENTO TAN MAL.....pensé lo peor de JJ, me dolió tanto lo que supuestamente hizo, y no fue nada de lo que pensé...tuvo un accidente, gracias a Dios está bien, con heridas en la cabeza y los brazos, hablé con él, no lo podía creer, fue una desgracia con suerte xq me dice que el camión quedó hecho pedazos, .....quedamos que no lo iba a llamar para evitarle más angustias de las que ya tiene, y que solo él me llamaría, y yo como tonta voy y le llamo en la noche, pero xq vi una llamada perdida de él, ...ups, ojalá no haya pasado nada....como quisiera verlo, pero no sé si ya llegaría, si lo llevaron directo al hospital, xq allá donde sucedio el accidente no había un hospital rescatable en el que le pudieran hacer examenes, radiografias, tomografias y demás....ojalá me llame, le pedí, le rogué que me avise cualkier cosa.....se que no fui de mucha ayuda pero lo poco que hice, fue de corazón....

y me siento tan culpable.....aunque si lo llamaba más temprano como tenía pensado, yo hubiese sido la causa del accidente....o no sé, quizá .......no lo sé....

"no puede atenderle"

en estos días JJ está de viaje, asi que como era suponerse me escribiria en las noches y solia llamarme en el día...el lunes escribio y no le conteste, martes y miercoles conversamos un rato, y hoy x motivos de fuerza mayor, tuve que llamarlo, (cabe anotar que no he recibido ni una sola llamada de él en estos días)....y no me contesto él, sino un compañero, y me dijo que ese momento no podía atenderme...

compañero:    de parte de kien???

yo:    le vuelvo a llamar, gracias.

y colgué....

tengo que ser sincera, las ocasiones en las que él no anda con el móvil, son cuando está en las andadas, ya saben a que me refiero.....tenía mis sospechas y con esto las estoy confirmando, esta con otra persona....no me sorprende, pero aunque no pensé que me dolería, sí, me duele.

borré su número, esta fue la copa que derramó el vaso, como es posible que no haya sido sincero, como es posible que ya teniendo en la mira a alguien más, me siga escribiendo, o quizá no es él quien me escribe, sino su compañero....me siento asqueada, sucia, traicionada, una basura....ya me lo hizo una  vez, eso de hacerle escribir a otro, y yo lo pasé por alto, y no le di importancia, pero veo que me lo ha seguido haciendo....

dudo mucho que me devuelva la llamada, y tampoco que me escriba en la noche....conversabamos de cosas tan intimas, privadas, de los dos, y este no era kien me escribia!! me tiene como trofeo, seguramente se estará llenando la boca, contando las múltiples conquistas que ha tenido,  quise creer que no fui una más, quise creer que fui especial en su vida.....qué tonta e ilusa he sido todo este tiempo....me dolió, me duele, pero me sirve para dejarlo definitivamente atrás...creen que se acuerde de mi cumple???? lo dudo.


"No puede atenderle" me dijo... que va a poder, seguramente tenía las manos ocupadas....


maldita sea en que fallé, le di todo lo que podía darle sin recibir nada a cambio, xq no lo valora, xq??? xq me siento tan sucia, me tengo tanto asco, me siento una basura, una cosa inservible


tengo unas ganas tremendas de vomitar, de gritar....xq todo esto me pasa a mi???

por ser UNA GORDA, UNA MALDITA GORDA!!!

PERO VA A VER, TODO VA A CAMBIAR, y cuando me vea nuevamente (xq se que algun rato me va a ver) no me va areconocer, voy  a cambiar, tengo que bajar de peso, y tengo que hacerlo pero YA!!!!




ACTUALIZACION: ME ACABA DE LLAMAR Y NO LE CONTESTÉ....Y ME LLEGÓ UN SMS DICIENDO QUE LE LLAME, QUE ES URGENTE......MI CORAZON ME LATE A MIL POR HORA, NO SE QUE HACER.........

recordando

he estado recordando, como era hace unos años. Nunca fui delgada, pero por lo menos no tenía esta horrible panza llena de estrías que hoy tengo, ni tampoco tenía estos brazos, que parecen muslos de lo gordos que están...

y yo que me quejaba, porque me veia "gorda"...que no daría por tener el cuerpo de entonces, donde si podía disimular la pancita, pero ahora.....